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  • [救世网高手论坛] 美容医院收退费搞双重标准 消费者寒心 日期:2019-08-12 23:08:50 点击:74 好评:0

    中国消费者报报道(张钊炜记者薛庆元)爱美之心,人皆有之,许多女性消费者选择通过整形美容手术来让自己变得更美。然而,由于医疗美容市场发展不规范、部分医疗机构资质不全和相关医生的技术不到位等因素,出现了不少医疗美容纠纷。近日,江苏省南京市消费...

  • [救世网高手论坛] 女大学生整形失败 涉事郑州华领医疗美容医院:索赔1000元太过分 日期:2019-08-12 23:08:39 点击:85 好评:0

    我在郑州华领医疗美容医院(下称华领医疗美容)整形失败,医院不退手术费,还让保安轰我走。8月5日,大河报大河客户端记者接到大学生慧慧(化名)的反映,称自己在注射玻尿酸后,额头肿起大包。后在医生建议下又注射4针,结果肿起的脓包更大了。 23岁的慧慧是一...

  • [救世网高手论坛] 隆鼻整形 效果不明显 日期:2019-08-12 23:08:30 点击:57 好评:0

    每一个女人都希望自己有永不衰老的容颜。为了保持年轻和美丽,很多人选择通过整形手术,来留住自己的美丽。虽然手术的过程中可能会存在一些风险,但是为了逆生长,大家也都愿意尝试,这不宁女士在做了三次隆鼻手术之后,还是对自己的鼻子不满意。今年又在椒...

  • [救世网高手论坛] 怎样练腹肌最有效? 日期:2019-08-11 14:36:39 点击:74 好评:0

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 许多人每天做成百上千个仰卧起坐,希望能练出漂亮的腹肌,其实这是在浪费时间。我认为,腹部与身体其它部位并无差别,腹肌的训练也应同身体其它部位一样,分4-5组,每组做20-2...

  • [救世网高手论坛] 如何简单有效的练出腹肌 日期:2019-08-11 14:36:30 点击:151 好评:0

    练腹肌最好不要重复做同一个动作 建议每组动作都不同 (1)空中登车: 仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。将腿抬起,缓慢进行登自行车的动作。呼气,抬起上体,用右肘关节触碰左膝,保持姿势2秒钟,然后还原。再用左肘关节触碰右膝,同样...

  • [救世网高手论坛] 男生怎么减肚子和练腹肌 日期:2019-08-11 14:36:20 点击:144 好评:0

    收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望。此外,多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,而便秘则是长小肚子的元凶之一。 起床时,喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水,...

  • [救世网高手论坛] 暑期整形热瞄准青少年 小心别入这些坑 日期:2019-08-10 12:50:04 点击:83 好评:0

    暑假期间,不少学生忙起了面子工程,成为整容群体的主力军。记者了解到,双眼皮、隆鼻、瘦脸等都是学生最为青睐的面部整形项目。业内人士提醒,广大学生整容族要理性,安全是美丽的前提,要选择正规整形医院,以免造成不必要的麻烦。 学生凭借学生证,做双眼...

  • [救世网高手论坛] 如何能在短时间内练出腹肌? 日期:2019-08-09 05:45:13 点击:110 好评:0

    b.身体上抬,让上背离开球面,下背与球面紧贴,注意保持球不移动,动作重覆20下。 b. 用腹部力量将双脚往上抬,再缓缓放下,双脚放下时不可触地,动作重覆 20 下。 b. 另一手辅助腹部,利用侧腹力量,将身体髋关节撑起离开地面,保持稳定不晃动,缓缓恢复时...

  • [救世网高手论坛] 男人怎么练腹肌最有效 推荐几个练腹肌动作 日期:2019-08-09 05:45:05 点击:137 好评:0

    如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!练腹肌的关键在于动作的强度,而不是次数越多越好。比如仰卧起坐能一次性做200个,也不如你两头起只能做10个的效果好。因为能做200个以上是练耐力,对肌纤维增粗不明显。每个动作锻炼1...

  • [救世网高手论坛] 如何锻炼腹肌 日期:2019-08-09 05:44:57 点击:62 好评:0

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 标准就是,当你停下来的时候,你不得不把腰挺起来做一个很难看的姿势来缓解腹肌的痉挛。 如何练出漂亮的腹肌!仰卧起坐当然是腹肌训练的首...